Aktuelles | Gruppen
Selbsterfahrungsgruppe "Meine Sexualität" (Innsbruck)
Mittwoch, 17:30–19:00, 8 Termine (= 16 EH)
Thema und Ziel
Sexualität ist ein natürlicher und wesentlicher Teil unseres Lebens sowie zentraler Bestandteil unserer Identität – und doch fällt es vielen schwer, offen darüber zu sprechen. Häufig sind Scham, Vorurteile, Unsicherheiten oder alte Erfahrungen Hindernisse, die den Zugang zu einem selbstbestimmten und erfüllten Erleben erschweren. Die psychotherapeutisch angeleitete Gruppe „Meine Sexualität“ bietet einen geschützten Rahmen, um offen über sexuelle Themen und prägende Erfahrungen ins Gespräch zu kommen, im Austausch neue Perspektiven zu gewinnen und sich selbst besser kennenzulernen.
Zielgruppe
Die gemischte Gruppe richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren, unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung, Lebensphase oder Beziehungsstatus. Willkommen sind alle, die sich im Gruppensetting mit ihrer eigenen Sexualität auseinandersetzen möchten und Impulse für ihr persönliches Wachstum suchen. Die Gruppengröße ist mit 6-12 Personen begrenzt, um eine persönliche und angenehme Atmosphäre zu gewährleisten.
Termine und Organisatorisches
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Start: Mittwoch, 4. Februar 2026
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Weitere Termine: 18.02.26, 04.03.26, 18.03.26, 08.04.26, 22.04.26, 06.05.26, 27.05.26
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Ort: Saggen, 6020 Innsbruck
Kosten
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55€ pro Person/Abend
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bei sofortiger Buchung aller 8 Termine insgesamt 395€
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Für das Aufnahmegespräch und administrative Tätigkeiten werden einmalig 100€ berechnet.
Anmeldung und weitere Informationen
Da die Teilnehmer:innenzahl begrenzt ist, bitte ich um frühzeitige Anmeldung unter info@praxis-gierzinger.at (Anmeldeschluss: 31.01.2026)
Mehr Informationen erhalten Sie hier
Selbsterfahrungsgruppe "Meine Sexualität" (Wien)
Sonntag, 17:30–19:00 und 19:15–20:45, 4 Termine (= 16 EH)
Thema und Ziel
Sexualität ist ein natürlicher und wesentlicher Teil unseres Lebens sowie zentraler Bestandteil unserer Identität – und doch fällt es vielen schwer, offen darüber zu sprechen. Häufig sind Scham, Vorurteile, Unsicherheiten oder alte Erfahrungen Hindernisse, die den Zugang zu einem selbstbestimmten und erfüllten Erleben erschweren. Die psychotherapeutisch angeleitete Gruppe „Meine Sexualität“ bietet einen geschützten Rahmen, um offen über sexuelle Themen und prägende Erfahrungen ins Gespräch zu kommen, im Austausch neue Perspektiven zu gewinnen und sich selbst besser kennenzulernen.
Zielgruppe
Die gemischte Gruppe richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren, unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung, Lebensphase oder Beziehungsstatus. Willkommen sind alle, die sich im Gruppensetting mit ihrer eigenen Sexualität auseinandersetzen möchten und Impulse für ihr persönliches Wachstum suchen. Die Gruppengröße ist mit 6-12 Personen begrenzt, um eine persönliche und angenehme Atmosphäre zu gewährleisten.
Termine und Organisatorisches
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Start: Sonntag, 15. Februar 2026
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Weitere Termine: 15.03.26, 19.04.26, 17.05.26
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Ort: Otto-Bauer-Gasse 4, 1060 Wien
Kosten
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110€ pro Person/Abend
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Bei sofortiger Buchung aller 4 Termine insgesamt 395€
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Für das Aufnahmegespräch und administrative Tätigkeiten werden einmalig 100€ berechnet
Anmeldung und weitere Informationen
Da die Teilnehmer:innenzahl begrenzt ist, bitte ich um frühzeitige Anmeldung unter info@praxis-gierzinger.at (Anmeldeschluss: 31.01.2026)
Mehr Informationen erhalten Sie hier
In der Gruppenpsychotherapie bzw. in der psychotherapeutischen Selbsterfahrung wird in kleinen Gruppen gearbeitet. Für manche Menschen ist das Gruppensetting hilfreich, bislang unterdrückte Themen, Ängste und Sorgen erstmalig in einem geschützten und akzeptierenden Rahmen aussprechen zu können. Die Teilnehmenden können durch den Austausch und durch die soziale Dynamik in der Gruppe profitieren und neue Perspektiven und Sichtweisen erlangen. Wesentlich ist auch die Erfahrung, mit einem Thema/Problem nicht allein zu sein und akzeptiert zu werden. Gemeinsam wird durch Input, Selbstreflexion, Gespräche, gegenseitigen Austausch von Erfahrungen und Übungen am Thema bzw. am Leidensdruck gearbeitet.
Im Interesse aller Beteiligten ist die gesamte Gruppe ausdrücklich zu Verschwiegenheit verpflichtet, damit geteilte Inhalte einen geschützten Rahmen haben. Eine möglichst regelmäßige Teilnahme ist sowohl für den eigenen als auch für den Gruppenprozess wichtig.
Bitte überlegen Sie gut, ob eine Gruppentherapie das richtige Setting für Sie darstellt. Gerne können wir das auch im Aufnahmegespräch, das einzeln und verpflichtend stattfindet, gemeinsam besprechen. Dieses Gespräch dient auch einer passenden Gruppenzusammenstellung. Für Anmeldungen und Fragen bitte hier klicken.
Gruppensitzungen dauern 90 Minuten und die Kosten belaufen sich pro Termin (2 Einheiten) auf 55€ pro Person/Abend, bei sofortiger Buchung aller 8 Termine insgesamt nur 395€. Für das Aufnahmegespräch und administrative Tätigkeiten werden einmalig 100€ verrechnet.